実力テストに向けて、クラブがまだあるなどで１日２時間半しか勉強時間が取れない場合（学校の宿題以外で）
月曜：①塾で英語長文…１時間
②塾英語長文の復習（文法・語法）…１時間
③社会…３０分
火曜：①塾で英語…１時間
②塾英語以外の文法…１時間
③理科…３０分
水曜：①塾で数学１時間
②塾数学の復習と宿題…１時間
③国語…３０分
木曜：①英語（塾以外の文法）…３０分
②英語（単語）…３０分
③数学（実力テスト対策演習）…１時間
金曜：①理科…１時間
②社会…１時間
③国語…３０分
土曜：①英語か数学…１時間
②理科か社会…１時間
③英語（単語）…３０分
あくまでも例であるが、実力テストの勉強としてはこれが『最低限』
この最低限なしに偏差値向上を望むのはあまりに希望的・楽観的過ぎる
やるべきことを全ての科目それぞれについて具体的に綿密に整理出来ていることが得点アップに必要
人間は希望的・楽観的に予測してしまう生き物だという観点で、冷静に結果に繋がる勉強になっているか検証すること
「量をこなす」という覚悟が必ず必要になるが、その時に自分の甘々を排除する覚悟がどのレベルなのかが合格出来る高校のレベルに繋がる
そして、「行動」「習慣化」
すべては
「希望的・楽観的を徹底的に排除すること」
「具体的・綿密に計画すること（少なくとも明確なイメージを）」
「自分の甘えに打ち克って行動すること」
「日々継続して行動すること（習慣化）」
受けたテストの分析を徹底的にやる
どんなミスに注意するのか、時間配分なども含めて振返りと次への教訓をしっかりまとめる
どんな単元、どんな練習が自分には必要なのかをじっくり見つめること
何をやればいいかわからないことが多いが、そこから活路が見つかる
これだ！と思いついたその時にやるべきことをリストアップしておく
思い切ってテストの問題と自分の解答用紙を先生に見せて、自分はどんな勉強をすればいいのか先生にしつこく聞いてみること
先生の方でも問題と解答用紙、自分の悩みと考えが分かれば、いろいろと策を講じることができる
それによっても活路がより具体的になる
必要なことをどんどん先生に言うこと
次回の向上への強い気持ちは「受けたテストの分析」からスタートさせよう！
受験学年はいよいよ実力テスト本番になるから目標と自分ルールはすでに固まっている
受験学年以外の人は夏休みというお祭りや旅行などの多い期間に「自分の目標やそのための自分ルール」を見失ってしまうこともあると思う
「このまま勉強から逃げたい」という気持ちに負けないで「自分はどんな自分になりたいか」について心を整理してみよう
逃げていても本当の幸せはつかめない。いやその時間が本当の幸せの到来を遅らせる
「なりたい自分とそのイメージ」がしっかり脳裏に描けた状態になれば、人は自然とエネルギーが湧いてくる
エネルギーが湧いてきたら自然と「立ち向かえる」
そのいきいきとした逞しい姿が本当の自分のかっこいい姿だ
もう一度「自分の目標やそのための自分ルール」を明確にしよう！
テストの結果は焦らずに、冷静に分析と『自分の作戦』を！
自分自身で考えて抜いて決めた『作戦』が一番集中できて効果がでる
他人のアドバイスも参考にする方がいいが、その上で自分で考えたやり方が一番のめり込んで長時間取り組める
そしてそれが受験勉強以外の将来の勉強のやり方を形成するうえで役に立つ
今日も自分自身ベストを尽くしたと思える一日にしよう！
今やりたいことを享楽するのか
秋のテストで大きく飛躍するのか
どちらを選ぶ？
大きく飛躍する可能性と素質は確実にある
今やりたいスマホのゲームや動画などは一種の中毒で後に残る有益なものはない
スマホ中毒はいっそ断ち切った方が楽になる
今しかない １分１秒を大切に出来るかどうか、その覚悟が未来を左右する
秋のテスト結果のすべては今で決まる
そんな大切な時間をやりたいことの享楽で無駄にしてしまうことは人生を無駄にするに等しい
今しかない １分１秒を大切にしよう
中毒を断ち切る「勇気と覚悟」をもとう
そうすれば本当に幸せな未来を手繰り寄せることが出来る
中毒に享楽していても本当の幸せはつかめない
１日〇時間勉強していれば成績は上がるのだろうか？
課された宿題をやっていれば成績は上がるのだろうか？
一度自身の勉強の効果を「測定」してみよう
例えば、〇ページ勉強したらその範囲からいくつか問題を選んでテスト形式でやってみるとか
その範囲のチェックテストなどあればそれがいい
そして自分の勉強の「定着度」を「検証」してみよう
「定着度」と「効果性」について冷静に自身の勉強の仕方を分析してみよう
多くの生徒が同じ時間、同じ宿題をやっているがその「定着度」と「効果性」には結構差が出ることが多い
それは何故なのだろうか？
「定着度」と「効果性」を向上させるためには、冷静に徹底的に真剣にとことん「どうやったら定着度が上がるのか」について考え抜いてみることだと感じる
それを考えずに〇時間課された宿題をこなしていても「作業」で終わってしまうことになる
そして最も怖いのは「その作業で確かに成績が上がると思い込んでしまうこと」
今の自分の勉強方法で確実に効果的な点数アップに直結しているのかどうか自分に厳しめに「検証」してみよう
そして「どうすれば定着度が向上するのか」「実力テストで得点アップにつながるのか」について自分自身でしっかり振り返りながら日々の勉強方法をアップデートさせていくこと
そういう過程を経て「自分にとって最も効果性のある勉強方法を確立できたとき」に成績は力強く上がり始める
そこにはきっと「〇回は繰り返さないといけない」「もっと集中力を深めないといけない」「〇時間は集中して取り組まないといけない」「障害となる習慣を取り除かないといけない」といった気づきがあるだろう
そこに気づけるかどうかで差が生まれる
そして一番の肝は
気づいたことを実行する『覚悟』だ
『覚悟』がもてるかどうかが『歴然とした差』となって結果に現れる
人は本気になったら自分でも信じられないほどの能力を発揮する
しかしそれは「本気になったら」
本気になることが難しい
潜在能力は気持ちと強く連動しているように思う
逆に気持ちがなければ潜在能力はいつまでたっても発揮されないままになる
「できるはず！」「なりたい！」という気持ちが「しんどい」「めんどくさい」という気持ちに勝利しないといけない
２学期はこうなりたい！こうなるんだ！目指すぞ！という気持ちが勝れば必ず潜在能力は現れてくる
気持ちが潜在能力を引き出す
気持ちがなければいつまでたっても潜在能力は現れないままになる
あと１０秒攻め続ける気持ち
あと１０秒を真剣にアグレシブに挑んでいるかどうか
最後の１０秒まで攻め続けているかどうか
些細な部分ではあるが、こういったところに伸ばしきる子と伸びあぐねる子との差があるように思う
気持ちの強さが現れているのだろう
義務や作業としてやるのではなく、「本心から伸ばしたい」と想ってやるかどうか
そういう部分が結果に表れるくらい伸びるかどうかを決める
塾でいろんなプリント類で２学期の対策をやっているので
２学期に「すぐに見直せるように」整理しておこう
後から見直すことは効果絶大！
新しい問題に取り組むよりもやった内容を復習することの方がより多くの情報を得ることができ、漏れがなくなる
まずは後から見直せるようにファイルなどに分けて整理しておくことが大事
また、そのプリントに大事なポイントを後から見つけやすいよう工夫もしておくといい
ポイントは付箋などに書いて貼っておいたり、見つけやすいようマーカーで囲ったり
ノートの取り方自体も必要だと思ったらアップデートしていくのもいい
未来の自分に感謝されるように！
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