テスト勉強は長い。途中でしんどくなって気持ちが疲れる時もあると思う
あれもこれもやらないといいけないと考えると心は疲れる
ただ、今取り組んでいることを「やりきる」「覚えきる」ことだけに専念し、
「やりきった」「覚えきった」という達成感を味わって自分に「自信」をもとう
もしかしたら小さな自信かもしれないけど、自信だって積み重ねていって大きくすることもある
「やりきった」「覚えきった」ということは一つの成功体験といえる
自分にとっては小さな成功体験かもしれないけど、その成功体験を積み上げていけば
その先には大きな成功体験が訪れるはずだ
あれもこれもと考えて心をすり減らすのではなく、やがて訪れる大きな成功を想像してみよう
1回1回の「やりきった」「覚えきった」の達成感を想像して、それをエネルギー源にしよう
その感覚を脳に刻み込み常にエネルギーを引き出せるようになったら
「心が変われば態度が変わる→態度が変われば行動が変わる→行動が変われば習慣が変わる→習慣が変われば人格が変わる→人格が変われば運命が変わる→運命が変われば人生が変わる」
という名言も現実味を帯びてくる