できることを増やすには楽しいという感覚を増やすのが一番いい
努力という言葉にはしんどそうとかイメージがあるけど
努力も楽しめる
壁を乗り越える時って、ずっと歯を食いしばって努力するよりも
自分の決めた日々のメニューをただやり切っていき
諦めそうになっても諦めずに続けることで
忘れた頃にフッと伸びることが多いんじゃないかと思う
その時点まで続けるには、日々の少しづつの成長に対して「楽しんでいる」ことが多い
日々の少しずつの成長は見えにくい
けれども、やりきる充実感を楽しむことができれば
いつまにか「できること」が増えると思う