日: 2023年9月28日

これを◯分でやるぞ！とタイマーをかけて取組む

メリハリのある勉強ができて

何より「集中力が断然高くなる」

密度の濃い時間によって充実感や心地よい疲れがあるはず

逆に時間制限をかけないと他の誘惑に流れてしまうこともある